Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 78,28g | Karb: 29,72g.
Makan Pagi: Кофе, Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Чай, Верес Горчица Французская, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Чай, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чай с Лимоном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|