Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 15,79g | Prot: 107,43g | Karb: 266,78g.
Makan Pagi: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Виктория Окунь Запеченый, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Лента Яблоко Семеренко, Чай с Молоком, Чернослив. Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный , Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Лента Яблоко Семеренко, Чернослив, Морковь. Makan Malam: Чай с Молоком, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный , Морковь, Квашеная Капуста, Лента Яблоко Семеренко, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|