Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2114 kkal
|
Lemak: 65,67g | Prot: 112,29g | Karb: 279,72g.
Makan Pagi: 사과, Quaker Oatmeal, 굽네몰 훈제 슬라이스 오리지널, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Makan Siang: 동원 쿨피스 파인애플, 만두튀김, 김말이, CU 참치마요, 어묵, 떡볶이. Makan Malam: 파김치, 공기밥, 추어탕. Camilan/Lainnya: 롯데 가나 마일드 초콜릿 (28g), 유자차, 소고기 육포, 귤, 농심 새우깡, 아메리카노. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|