Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 82,96g | Karb: 262,21g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Малиновое, Активия Йогурт Натуральный, Оладья на ряженке, Магнит Банан, Gruntaler Сыр с Пажитником. Makan Siang: Морковь, Активия Йогурт Натуральный, Слада Десерт Картошка, Вареники с картошкой и капустой., Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Каравай Хлеб Украинский, Каша гороховая с копченностями.Порция 185 гр. Makan Malam: Активия Йогурт, Грудка жареная. Порция 50 гр, Салат овощной с пекинской капустой. Порция 100гр.. Camilan/Lainnya: Вареники, творог 0,5.. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|