Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 78,61g | Karb: 77,10g.
Makan Pagi: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel. Makan Siang: Cebolas, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Sol Gelatina de Uva, Pêssegos, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Halls Bala Halls. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giselest26
|