Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 35,47g | Prot: 93,62g | Karb: 94,00g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Сыр Чизолини 40%, Сырники Мои2, Перекресток Авокадо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Куриное Филе Вареное, Мистраль Кускус Приготовленный. Makan Malam: Запеченная или Жареная Треска, Брокколи. Camilan/Lainnya: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yddavydova
|