|
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 45,62g | Prot: 66,81g | Karb: 91,54g.
Makan Pagi: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Ванили, Кофе с Молоком, Конти Конфеты Timi, Личи, Сладкая Булочка, Славяна Сыр "Царский", Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Makan Siang: Финик, Личи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Миндаль, Пятерочка Груша Китайская, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Славяна Сыр "Царский", Горчица, Сэн Сой Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. lagi...
|
|
284 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna.patrakova
|