Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 66,44g | Karb: 160,33g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Жареное Яйцо, Чай Несладкий, Хлеб Черный. Makan Siang: Майонез, Вареное Яйцо, Мёд, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб, Сыр, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. Makan Malam: Песочное Печенье, Вареники с Картошкой. Camilan/Lainnya: Редис, Помидоры, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|