Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 76,39g | Prot: 91,80g | Karb: 194,00g.
Makan Pagi: Запеканка с вишней, Останкино Пельмени Традиционные Останкинские, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Makan Siang: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Яблочный Десерт с Мороженым. Makan Malam: Haribo Жевательный Мармелад, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Любятово Печенье Мария Традиционное, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Красный Сладкий Перец, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|