Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 67,93g | Karb: 158,52g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Миндаль, Банан, Сыр Российский, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Makan Malam: Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Миндаль. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena120812
|