Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
741 kkal
|
Lemak: 23,92g | Prot: 45,41g | Karb: 95,88g.
Makan Pagi: Zeytin, Roka Marulu, Marul, Salatalık, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Makan Malam: Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Maydanoz, Marul, Havuç, Turp, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Karnabahar, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Portakal. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|