Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 45,13g | Prot: 107,60g | Karb: 225,78g.
Makan Pagi: Torta di Mele, Caffè Espresso, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Cavolo Rosso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Anatra, Caffè Espresso. Makan Malam: Carne di Petto di Tacchino, La Pila Riso Semi Integrale. Camilan/Lainnya: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Fage Total 0% Fragola, Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|