Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 61,55g | Karb: 189,44g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Агуша Молоко 3.2%, Магнит Хурма. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|