Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 74,11g | Prot: 153,23g | Karb: 218,45g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Малина, Сыр Голландский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дон Густо Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша на Пару, Гречка. Makan Malam: Мандарины, Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|