|
Пропуск приема пищи не специально. и вот результат.
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 122,00g | Prot: 94,46g | Karb: 19,17g.
Makan Pagi: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. Makan Siang: Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Русское Море Кета Холодного Копчения, Яичница. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай. lagi...
|
|
1720 kkal
|
Latihan:
Mandi - 15 menit, Memasak - 40 menit, Cuci Piring - 30 menit, Membersihkan - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|