Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 60,72g | Prot: 98,04g | Karb: 115,38g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Zonnatura Agavesiroop, AH Kokosmelk, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Soya Coconut Original, Ekoplaza Kokosrasp, Рисовая Мука, Bio+ Kokosmeel. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), AH Kokosmelk, Оливковое Масло, Баклажан, Перловка, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Болгарский Перец, Салат, Оливковое Масло, AH Groene Olijven met Knoflook, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Nettorama Biefstuk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|