Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 68,88g | Karb: 135,70g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Вареное Яйцо. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Makan Malam: Экопродукт Варенье Клубника, Сыр Российский, Сыр Российский, Макароны с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром, Куриное Филе, Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|