Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 91,04g | Prot: 107,05g | Karb: 97,97g.
Makan Pagi: Специалист Масло Кедрового Ореха, Сахар, Коркунов Конфета, Ромкор Сосиски, Белый Город Молоко 2,5%, Льняные Семена, Гудвилл Хлопья Овсяные с Малиной. Makan Siang: Черкизово Карбонад Свиной, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста с Яйцом. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Ясные Зори Окорочок с Кожей. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraobrazovanie
|