Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 72,28g | Prot: 80,30g | Karb: 200,86g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Каждый День Грецкий Орех, Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Ашан Личи, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Говяжий Бульон, Ярмарка Нут Вареный. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Сгущенка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glafiraira
|