|
Day 217
BMI 23.1
體脂肪27.8
肌肉量 42.6
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1318
體內年齡 42
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 89,69g | Karb: 228,49g.
Makan Pagi: 茼蒿, 義美 肉羹, 甜不辣, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Makan Siang: 茼蒿, 餛飩. Makan Malam: 義美 肉羹, 魷魚, 甜不辣, 茼蒿. Camilan/Lainnya: 蘋果, 奇異果, 比菲多 優意思頂級牛奶優格, 福義軒 原味機能蛋捲. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|