Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 105,23g | Karb: 196,59g.
Makan Pagi: Fruit. Makan Siang: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Makan Malam: Bush's Best Great Northern Beans, Smithfield Pork Spareribs, Bush's Best Country Style Baked Beans. Camilan/Lainnya: Girl Scout Cookies Savannah Smiles, Great Value Sliced Honey Turkey Breast, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fruit, Honeycrisp Apples, Blueberries . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolette53
|