Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3629 kkal
|
Lemak: 116,55g | Prot: 188,01g | Karb: 434,87g.
Makan Pagi: God’S Whey Protein, Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Makan Siang: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Pizza, La Costeña Salsa Catsup, Pepsi Pepsi Kick. Makan Malam: Meta Nutrition Meta Whey Vainilla, Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Camilan/Lainnya: Modelo Especial Cerveza, Quaker Hot Cakes de Avena, Plátano, Aladino Suave y Dulce. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|