Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 96,21g | Prot: 91,26g | Karb: 200,41g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский Молодой, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Черкизово Сосиски Сливочные, Рис Вареный. Makan Malam: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Картошка Вареная, Салат из Крабовых Палочек. Camilan/Lainnya: Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Кефир 1%, Санта Бремор Икра Классическая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сахар. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|