Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2172 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 188,32g | Karb: 245,29g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Makan Siang: Skyr Pur, Hackfleisch Gemischt, Fusilli, Brokkoli. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Banane, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|