Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 63,12g | Prot: 73,23g | Karb: 200,44g.
Makan Pagi: Салат Овощной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Главсуп Рассольник с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Гуляш из Говядины, Фундук, Каша Овсяная. Camilan/Lainnya: Шарлотка с Яблоками, Вода, Салат Овощной с Маслом, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AkVenKa
|