Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2333 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 89,67g | Karb: 348,50g.
Makan Pagi: Ja! Butter-Toastbrot, Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Aldi Lachsschinken, Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot. Makan Siang: Lidl Hackfleisch Gemischt, Thai Pride Sweet Chilli Sauce, REWE Bio Gemüse-Mix, Reis (Gekocht). Makan Malam: Desira Milchreis Rhabarber. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|