|
странно минус , несмотря на сухое вино вечером. Но радует😊
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 103,17g | Karb: 91,32g.
Makan Pagi: Фруктоза, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Коровка из Кореновки Творог 2%. Makan Siang: Леовит Кофе для Похудения, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Гречневой суп с говядиной. Makan Malam: Салат Овощной, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Camilan/Lainnya: Апельсин, Good Food Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|