Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 85,04g | Karb: 159,15g.
Makan Pagi: Milka Milka Bubbles Кокос, Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%, Sante Granola Fruit. Makan Siang: Bombbar Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай, Блины Маргоша (18 Гр Масла) . Makan Malam: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Camilan/Lainnya: Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Курага, Ашан Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|