Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 72,23g | Karb: 232,62g.
Makan Pagi: Ичня Сгущенка, Активиа Бифидойогурт Натуральный 3,4%, Банан, Кексы из Овсяных Отрубей. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Сахар, Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой, АТБ Грейпфрут, Гречневый Суп, Premialle Фета, Добров Сосиски из Мяса Индюшки, Хлебодар Хлеб Бородинский. Makan Malam: Premialle Фета, Курица по Французски, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Кокосовое Печенье, Яблоко Семеринка. lagi...
|
|
2404 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam, Jahit - 5 jam, Google Fit - 16 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|