Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 63,51g | Prot: 106,48g | Karb: 116,59g.
Makan Pagi: Салат Овощной со Сметаной, Растительное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное. Makan Siang: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мойва, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. Makan Malam: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка1985)🌼🌼🌼
|