Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 94,10g | Karb: 193,01g.
Makan Pagi: Мёд, Перекресток Хлеб Нордлендер, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Makan Siang: Зеленый Лук, Красный Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Русское Море Кета на Пару, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Перекресток Хлеб Нордлендер, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Мут
|