Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 54,39g | Karb: 122,25g.
Makan Pagi: Alpen All Natural Muesli No Sugar Added, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Canderel Sweetener, Tea with Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Makan Malam: Watermelon, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Camilan/Lainnya: Cadbury 5Star, Clover Condensed Milk, Coffee with Milk and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|