Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
399 kkal
|
Lemak: 19,21g | Prot: 35,39g | Karb: 21,83g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брынза, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla811
|