Daftar  |  Masuk

Jurnal ☆Shyness☆, 26 Jan 19

Bonne nuit tt le monde. des bisous.
et meme si c le week-end on reste raisonnable 😉
52,7 kg Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.    Sisa: 0,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Januari 2019:
1241 kkal Lemak: 38,44g | Prot: 73,11g | Karb: 155,31g.   Makan Siang: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Vinaigrette, Haricots Verts, Clémentines, Herta Filet de Poulet, Huile d'Olive Extra Vierge, Kiri Kiri, Pain Complet. Makan Malam: Paysange L'ortolan Léger, Pain Complet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Auchan Purée de Fruits Pommes, Herta Filet de Poulet, Liebig Velouté de 10 Légumes, Carrefour Framboises Congelées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Tomates Cerises, Mâche, Noix, Miel, Feuille de Brick. Camilan/Lainnya: U Lait Écrémé, Eiyolab Isolate HT. lagi...
1743 kkal Latihan: Kerja - 8 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ☆Shyness☆


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.