Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 99,00g | Prot: 89,22g | Karb: 172,05g.
Makan Pagi: Дубки Колбаса Докторская, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Сливочное Масло, Батон, Варенье из Смородины, Чернослив, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Makan Malam: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Черный, Лента Шпроты в Масле, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Атаг Конфеты Кочегар Петя, Кофе с Молоком, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|