Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3350 kkal
|
Lemak: 169,41g | Prot: 124,96g | Karb: 334,19g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан. Makan Siang: Апельсин, Дым Дымыч Колбаса Особая, Авида Топленое Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Сухой Жареный Соленый Арахис. Makan Malam: IL Патио Феттучини с Креветками и Кальмарами, Салат с Крабовыми Палочками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тирамису. Camilan/Lainnya: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|