Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 146,28g | Karb: 97,35g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сырники с Овсяной Мукой. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Лещ Вяленый. Makan Malam: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикен Ролл, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|