Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 76,66g | Prot: 65,78g | Karb: 111,90g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Шампиньоны Тушеные, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе с Молоком. Makan Siang: Сушки, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сушки, Баклажаны Тушеные, Помидоры, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Camilan/Lainnya: Сушки, Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishka_Drozdova
|