Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
369 kkal
|
Lemak: 13,86g | Prot: 18,70g | Karb: 45,20g.
Makan Pagi: ЭГО Кефирный 1%, Твердый Сыр Пармезан, Банан, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вареное Яйцо. lagi...
|
|
2434 kkal
|
Latihan:
Ходьба зал - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksucsha
|