|
體脂 22.9
水份 56.5
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2374 kkal
|
Lemak: 94,27g | Prot: 163,34g | Karb: 212,54g.
Makan Pagi: 義美 全脂鮮乳, MP 乳清蛋白. Makan Siang: 雞腿便當, 光泉 鮮豆漿. Makan Malam: 7-11 大亨堡夾心麵包, 鹹牛肉, 鳳梨, 總統牌 起司片. Camilan/Lainnya: 牛肉麵, 牛肉, 煮花生, 海帶, 豆干. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|