Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 99,06g | Karb: 109,02g.
Makan Pagi: Нарада Молоко 3,2%, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Творог 9%. Makan Siang: Отварной Рис, Запечённая Голень Цыплёнка Бройлера, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Лента Имбирь Маринованный. Makan Malam: Лента Сыр Российский 50%, Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Яшкино Классический Крекер, Био Баланс Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|