|
Day 216
BMI 22.6
體脂肪27.8
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1290
體內年齡 42
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 71,15g | Prot: 95,72g | Karb: 192,87g.
Makan Pagi: 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 義美 無糖豆奶 (250毫升). Makan Siang: 大腸麵線. Makan Malam: 台灣比菲多 優意思頂級牛奶優格, 玉米筍, 杏鲍菇, 義美 大黑豆干, 臭豆腐, 韭菜盒子. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|