Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 24,80g | Prot: 151,03g | Karb: 225,40g.
Makan Pagi: Inkospor X-Treme Whey Protein, Kiwi, Inkospor X-Treme Muscle 85, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Bio Dinkel Früchte-Müsli. Makan Siang: Banane, Sojasoße, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Kühne Made For Meat Black Garlic. Makan Malam: Thermomix Tomaten Mozzarella Dip NEU, REWE Bäcker Brötchen . Camilan/Lainnya: Haribo Chamallows Rombiss, Lindt Lindor Kugeln, Seeberger Popcorn-Mais. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|