Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 69,70g | Prot: 69,89g | Karb: 199,38g.
Makan Pagi: Chicken Rice Soup, Ham Croquette. Makan Siang: Puerto Rican Style Meat Turnover (Pastelillo De Carne; Empanadilla). Makan Malam: Wendy's Lemonade (Medium), Wendy's Asiago Ranch Chicken Club. Camilan/Lainnya: Wendy's Jr. Cheeseburger, Puerto Rican Style Meat Turnover (Pastelillo De Carne; Empanadilla). lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oscartoopoor
|