Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 58,17g | Karb: 74,90g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Сырники с Овсяной Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Винегрет, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Сырники с Овсяной Мукой, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|