Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 53,96g | Prot: 141,58g | Karb: 193,27g.
Makan Pagi: McDonald's Empanadas de Queso (3), Vivo Granola Cacao (30g), Alto La Cruz Almendra Natural, Cristal Cero, Colun Yoghurt Batido Light. Makan Malam: Body Fortress Whey Protein, Orofino Proteina de Soya, Galleta, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite, Melón. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|