|
Vandaag weeg momentje yes eindelijk gelukt om op het zelfde gewicht te blijven staan nu hopen dat het zo blijft ben helemaal happy 🎉🎉👌
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 77,88g | Prot: 102,61g | Karb: 197,36g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Gold, Stroopwafel, Lay's Naturel Chips (Zakje), Pickwick Thee Bosvruchten, Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen, Komkommer, Plus Runderrookvlees , Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Tarwe Krokante Toast. Makan Siang: Hoofdkaas, AH Snack Tomaatjes , Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Leerdammer Lightlife, Koolhydraatarm Brood, AH Pitloze Witte Druiven, Optimel Framboos Drink. Makan Malam: Koffie, AH Verspakket Erwtensoep, Aldi Tarwe Krokante Toast, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Camilan/Lainnya: Lay's Paprika Chips (Zakje), AH Bouillon Kip, Plus Mueslireep Chocolade, Brandt Mokka Bonen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desiree hahnraths
|