|
Holy shit
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 36,95g | Prot: 121,05g | Karb: 6,82g.
Makan Pagi: Aptonia Whey 9, Regular Coffee. Makan Siang: Basic Leinsamen, Egg, Maredo Zwiebeln, Aldi Rinderfilet. Makan Malam: Aptonia Whey 9, Larco Hühnerbrühe, Butter. lagi...
|
|
2948 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ute999
|