Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
243 kkal
|
Lemak: 5,50g | Prot: 12,22g | Karb: 33,79g.
Makan Pagi: Schwarzwälder Schinken, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lagi...
|
|
1104 kkal
|
Latihan:
Gym - 24 menit, Tidur - 9 jam dan 10 menit, Samsung Health - 14 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ToniasWelt
|