Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 82,26g | Karb: 172,61g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Борщ Вегетарианский, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Ашан Гранат, Буздякский Рассольник. Makan Malam: Хлеб Черный, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Вода, Морковь, Вода, Вода. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AkVenKa
|